Types of Massage
Swedish Massage
Sports Massage
Deep Tissue and relaxation
stretching massage
Pain relief and Brain massage
Masajes descontracturante y Relajación
Cupping o ventosas
Reflexology and acupressure
Porque tomar un masaje ?
Un masaje no tiene un objetivo terapéutico, si no que se realiza para lograr un estado de relajación. Se recomienda para personas deportistas, en personas sedentarias es bueno hacer masaje suave y sin dolor. Para niños es mejor un masaje estimulante, y para la tercera edad, el kinesiólogo recomienda un masaje mixto entre relajación y profundo.
Intención
Fortalecer tu cuerpo y reconectar ,
Re energízate , es momento de tomar una pausa
Las sesiones son individuales adaptadas a tus necesidades.
Cuando fue la ultima vez en que sentiste
en equilibrio , armoniza tu cuerpo , mente ,
respira calma , estas en las mejores manos .
1.Don't forget about a quick massage before you fly!
Jetlag tip-Take a massage before you fly&you;'ll sleep all the way- really works! Tried
Get a massage before you fly out and then you will sleep well on the plane.... Thai works best but any deep massage will be good. Enjoy!
PODEMOS ENFOCARNOS EN EL AQUIÍ Y EÑL AROHA
Un cable a tierra , un destello de energía que recibimos si estamos quietos , sabemos que el cuerpo habala lo que la mente calla, y avaces lo mejor que podemos hacer por nosotros mismo es tomarnos una pausa ,
Donde la energía positiva fluya , donde podemos renunciar a nuestros prejuicios , y tener la valentía de
darnos la conciencia de ser mas humanos .
Es muy gratificante dar , sin embargo la solidaridad debe comenzar por casa . es decir hacia nosotros mismos .
Masoterapia y
reflexologia
combina varias técnicas en
una sesión de 50 , 70,
90 minutos.
Si tienes alguna consulta en particular , comunícate , no pierdes nada .
Pilots and flight attendants. take a break
Recover well-being after working on flights.
Some points to consider.
Reduction of Work Stress: Massages reduce cortisol levels, the main indicator of stress, which is essential for demanding jobs.
Relief of Muscle Fatigue: They help relieve muscle fatigue accumulated by long hours of work and repetitive movements.
Improved Mental Performance: The mental relaxation induced by massages improves concentration and decision-making ability.
Acceleration of Physical Recovery: They facilitate physical recovery after long work shifts, restoring energy and vitality.
Anxiety Reduction: Anxiety symptoms that may arise due to the pressure and responsibilities of work decrease.
Sleep Improvement: They help improve the quality of sleep, crucial for recovery after long work days.
Relief from Chronic Pain: Massages can help manage and reduce chronic pain caused by work overload.
Stimulation of the Immune System: They strengthen the immune system, helping to prevent diseases related to stress and fatigue.
Improved Mental Health: They contribute to a better state of mind and mental well-being, counteracting the effects of chronic work stress.
Increased Energy: Revitalizes the body and mind, increasing energy levels and improving productivity.
